Leistung
Geburtsvorbereitung
Im Geburtsvorbereitungskurs bereite ich dich und deinen Partner auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vor.
KassenleistungKassenleistung: Für gesetzlich Versicherte ist diese Leistung in der Regel kostenfrei. Ich rechne direkt mit deiner Krankenkasse ab, du musst nichts vorstrecken.
Was dich im Kurs erwartet
Ein Geburtsvorbereitungskurs nimmt dir Unsicherheit und gibt dir ein gutes Gefühl für das, was kommt. In ruhiger Atmosphäre sprechen wir über den Ablauf einer Geburt, über Atmung, Geburtspositionen und den Umgang mit den Wehen. Genauso wichtig ist mir die Zeit danach: das Wochenbett, der Start mit dem Stillen und die ersten Tage zu dritt.
Der Kurs passt für Erstgebärende genauso wie für Mütter, die schon ein Kind haben und sich neu einstimmen möchten. Wir sind eine kleine Gruppe, in der Platz für deine Fragen ist, auch für die, die dir vielleicht unangenehm erscheinen. Dumme Fragen gibt es hier nicht.
Wir üben auch ganz praktisch: Atemtechniken, Positionen für die Wehen und kleine Hilfen, die du im Kreißsaal sofort abrufen kannst. So gehst du vorbereitet und mit mehr Ruhe in die Geburt.
Inhalte im Überblick
- Wie eine Geburt abläuft
- Atemtechniken und Entspannungsmethoden
- Geburtspositionen und Bewegung
- Schmerzlinderung und Unterstützungsmöglichkeiten
- Vorbereitung auf das Wochenbett
- Erste Anleitung zum Stillen
- Die Rolle des Partners bei der Geburt
Auch dein Partner ist dabei
Eine Geburt ist Teamarbeit. Deshalb gehören die Partnerabende fest zum Kurs. Dein Partner erfährt, was bei der Geburt passiert und wie er dich ganz konkret unterstützen kann, von der Massage über das Halten bis zum ruhigen Wort im richtigen Moment.
Viele Paare verlassen den Kurs mit einem deutlich besseren Gefühl. Nicht, weil dann alles planbar wäre, sondern weil ihr wisst, was auf euch zukommt, und spürt, dass ihr es gemeinsam tragt.
Kosten und Krankenkasse
Die Geburtsvorbereitung ist eine Kassenleistung. Für dich als Schwangere übernimmt die gesetzliche Krankenkasse bis zu 14 Stunden Kurs vollständig, du zahlst nichts dazu. Um die Abrechnung kümmere ich mich, du brauchst dich darum nicht zu sorgen.
Möchte dein Partner mitmachen, ist sein Anteil meist eine Selbstzahlerleistung. Manche Kassen erstatten ihn auf Nachfrage ganz oder teilweise. Frag dort am besten kurz nach, bevor der Kurs startet, dann weißt du vorher, woran du bist.
So läuft es ab
Anmeldung
Melde dich möglichst früh in der Schwangerschaft, damit ich dir einen Platz freihalten kann.
Kursstart
Der Kurs startet meist zwischen der 28. und 30. Schwangerschaftswoche.
Umfang
Mehrere Termine über einige Wochen verteilt, in kleiner Gruppe in meiner Praxis in Bissendorf.
Reka Waibl
Examinierte Hebamme seit 2022 mit eigener Praxis in Bissendorf. Mehr über mich →
Interesse an Geburtsvorbereitung?
Schreib mir gern oder ruf direkt an. Ich beantworte deine Fragen und wir planen die nächsten Schritte zusammen.
Häufige Fragen
Ab wann sollte ich mich anmelden? +
Am besten direkt nach dem positiven Schwangerschaftstest, weil die Plätze begrenzt sind.
Ab welcher Schwangerschaftswoche ist der Kurs sinnvoll? +
Die meisten starten zwischen der 28. und 30. Woche. So ist das Wissen frisch, wenn es losgeht.
Kann mein Partner mitkommen? +
Ja, die Partnerabende gehören fest zum Kurs und ich empfehle sie sehr.
Wo findet der Kurs statt? +
In meiner Praxis in Bissendorf, in kleiner Gruppe und entspannter Atmosphäre.
Gibt es auch einen Online-Kurs? +
Ich biete den Kurs bewusst in Präsenz an. Das gemeinsame Üben und der Austausch in der Gruppe sind durch nichts zu ersetzen.
Wird der Kurs von der Krankenkasse bezahlt? +
Ja, die Geburtsvorbereitung ist eine Kassenleistung. Der Anteil für den Partner wird je nach Kasse unterschiedlich gehandhabt.
Wie viele Stunden Geburtsvorbereitung zahlt die Kasse? +
Für dich als Schwangere übernimmt die gesetzliche Krankenkasse bis zu 14 Stunden vollständig. Den Umfang meines Kurses richte ich danach aus.
Was kostet die Teilnahme für meinen Partner? +
Der Partneranteil ist in der Regel eine Selbstzahlerleistung. Den genauen Betrag sage ich dir vorab, und einige Kassen erstatten ihn auf Anfrage.